食事に温かい汁物を追加

食事に温かい汁物を追加して、内臓を温めて消化を促しましょう。

冷えた体では脂肪が燃えません。

温かい汁ものはいつもの食事をヤセメニューに変えてくれます。

太りそうなんて心配は不要です。

カップのおみそ汁などインスタントでも大丈夫です。

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タグ：温かい汁物 脂肪燃焼